Najlepsze suplementy odchudzające

przez | 29 września, 2020

W dzisiejszych czasach dostawców suplementów na odchudzanie jest tak wielu, że nie widać już lasu dla drzew. Asortyment stale rośnie, zarówno w Internecie, jak iw drogeriach. Różni producenci i dostawcy twierdzą, że stosując suplementy można stracić kilka kilogramów w stosunkowo krótkim czasie. Ale na jakiej podstawie działają te suplementy i jakie są obecnie najlepsze suplementy odchudzające? Wyjaśnimy ci to w tym artykule.

Wskazówka: wypróbuj Fast Burn Extreme; suplement odchudzający chwili. Na naszej stronie internetowej możesz przeczytać obszerną recenzję Fast Burn Extreme zawierającą wszystkie informacje.

Suplement odchudzający

Wszystkie roszczenia i obietnice dotyczące różnych suplementów odchudzających są znacznie większe od wielu producentów i dostawców, niż w rzeczywistości. Większość składników / składników takich suplementów często ma wpływ, ale efekt ten często nie jest tak duży, jak deklarowano. Ponadto wiele suplementów jest nakierowanych na krótkoterminowe, a nie długoterminowe, tak aby po zaprzestaniu stosowania suplementu odchudzającego funty wróciły dość szybko. Ten ostatni nazywamy również tzw. Efektem jo-jo. Jeśli ostatecznie chcesz schudnąć w dłuższej perspektywie, zdrowy styl życia, w tym zdrowa dieta i dużo ćwiczeń, zwykle działa lepiej niż jakikolwiek suplement lub dieta.

Jest jednak kilka powodów, dla których chcesz zrzucić kilka kilogramów w krótkim czasie. Może chcesz przebrnąć przez letni szczupły lub niedługo masz ważną okazję, na przykład rocznicę ślubu jednego z Twoich najlepszych przyjaciół lub kogoś z rodziny. Decydując się na suplement odchudzający, w odpowiednim suplemencie napotkasz jedną lub więcej z następujących substancji czynnych.

1. Substancje zmniejszające apetyt

Jak sama nazwa wskazuje, substancje te zapewniają zmniejszenie apetytu. Wtedy wolniej pragniesz jedzenia, a potem jesz mniej i w ten sposób możesz schudnąć. Substancje te mogą działać na różne sposoby. Na przykład masz sztuczne błonniki pokarmowe i mają one tę właściwość, że wchłaniają wodę w żołądku, powodując jego pęcznienie. Same te włókna nie zawierają żadnych kalorii. Masz też substancje, które na przykład zapewniają wolniejsze trawienie i ruchy jelit.

2. Nawilżacze

Drugim rodzajem substancji, z którymi regularnie będziesz się kontaktować w suplementach na odchudzanie, są wypychacze wilgoci. Uważamy, że dlaczego jest to tak często używane w suplementach. Nie masz zbyt wiele pożytku, jeśli chcesz schudnąć. Możesz ponownie pić wilgoć, którą tracisz dzięki temu.

3. Recording Blockers

Blokery wchłaniania to składniki, które mogą zapewnić wolniejsze wchłanianie bogatych w energię składników odżywczych, w tym tłuszczów, które otrzymujesz z diety. Ponieważ spożywasz mniej składników odżywczych, szansa na utratę wagi jest większa.

4. Stymulanty

Stymulanty to substancje, które mogą zwiększać temperaturę ciała i przyspieszać bicie serca. Zwykle ma to pozytywny wpływ na zużycie energii i może sprawić, że szybciej poczujesz głód. Najbardziej znaną substancją z tej kategorii jest kofeina. Niemniej jednak ma to wpływ głównie w perspektywie krótkoterminowej. Aby za każdym razem odczuwać ten sam efekt, musisz pozyskiwać coraz więcej tej substancji w miarę przyzwyczajania się organizmu do substancji aktywnych. Zwiększa to jednak prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych.

5. Redystrybutorzy

Redystrybutorzy to składniki, które mają na celu umożliwienie mięśniom wchłonięcia trochę więcej energii i mniej tkanki tłuszczowej. Czas pokaże, czy rzeczywiście pomaga to w utracie wagi. Nie są znane żadne badania, a eksperymenty i badania, które zostały przeprowadzone w przeszłości, miały miejsce na zwierzętach.

Najlepsze suplementy odchudzające

Poniżej znajdziesz przegląd najlepszych obecnie suplementów odchudzających. Badania nad większością suplementów są niestety bardzo ograniczone lub sponsorowane. Dotyczy to głównie wskazań, że działają i doświadczeń z rynku.

1. Fast Burn Extreme

Jednym z najpopularniejszych i obecnie skutecznych suplementów na odchudzanie jest preparat Fast Burn Extreme . Ten suplement na odchudzanie to spalacz tłuszczu i nie tylko aktywuje rezerwy tłuszczu, ale także wspomaga trawienie. Suplement ten składa się w całości z naturalnych składników, w tym ekstraktu z pokrzywy indyjskiej, ekstraktu z zielonej herbaty, kofeiny, garcinia cambogia, witaminy B6 i innych. Ponadto suplement ten jest również idealny dla sportowców, ponieważ może poprawić wyniki sportowe poprzez lepszą wytrzymałość.

2. Glukomannan

Glukomannan to błonnik pokarmowy, który można rozpuścić w wodzie. Ta roślina pochodzi ze wschodniej Azji. Jednak glukomannan staje się coraz bardziej popularny w Europie, a więc także w Holandii i Belgii, a media dostrzegły teraz również tę tabletkę na odchudzanie. Prawdopodobnie ostatnio czytałeś o tym suplemencie. Dzieje się tak, ponieważ glukomannan jest konsekwentnie stosowany w połączeniu z dietą niskowęglowodanową, a wyniki są ogólnie dobre. Nie daj się zwieść gazetom, magazynom i innym stronom internetowym, ale glukomannan zyskał dobrą reputację na rynku.

Glukomannan to typowy produkt, którym szybciej się nasycasz i przez to masz mniejszy apetyt. Włókna rozpuszczają się w wodzie. Różni naukowcy, w tym Hoang Vi Thanh Ho i Elena Jovanovski, również byli w stanie wykazać korzyści płynące ze stosowania tej pigułki dietetycznej w badaniach naukowych. Na szczęście efekty uboczne są rzadkie, ale u niektórych może wystąpić na przykład biegunka lub ból brzucha. Dlatego konieczne jest dalsze picie wystarczającej ilości wody.

3. Ekstrakt z zielonej herbaty

Numer 3 na liście najlepszych suplementów odchudzających to ekstrakt z zielonej herbaty. Wspaniałą rzeczą w tych suplementach jest to, że składniki herbaty to sam ekstrakt. W zielonej herbacie znajdziesz również kofeinę. Niestety są ludzie, którzy popełniają błąd kupując ekstrakt z zielonej herbaty na podstawie ceny, a tym samym z drogerii za rogiem, ale jakość tego jest dość zmienna. Chcielibyśmy Ci dać, aby zamówić to u dostawcy, który się w tym specjalizuje.

Wyciąg z zielonej herbaty zwykle ma niewielkie lub żadne skutki uboczne. W niektórych przypadkach mogą wystąpić problemy z kofeiną. Jeśli wiesz, że masz problemy z kofeiną, zachowaj szczególną ostrożność podczas stosowania lub planowania stosowania tego suplementu w przyszłości.

4. Ekstrakt z zielonej kawy

Nie tylko masz zieloną herbatę, ale istnieje również zielona kawa. Ekstrakt z zielonej kawy skomponowany jest na bazie nieprażonych ziaren kawy. Ekstrakt z zielonej kawy zawiera naturalnie kofeinę, ale także kwas chlorogenowy (CLA). Mówi się, że kwas chlorogenowy ma pozytywny wpływ na metabolizm i spalanie tłuszczu w organizmie.

Największym efektem suplementu ekstraktu z zielonej kawy jest jednak wpływ na ciśnienie krwi. Zwykle powoduje obniżenie ciśnienia krwi. Do tej pory opublikowano tylko kilka badań naukowych, które odpowiednio zmapowały wpływ ekstraktu z zielonej kawy. W większości przypadków możesz kupić ten ekstrakt jako osoba prywatna w postaci proszku, na przykład w Kruidvat za rogiem lub online w Body & Fit.

5. Perfect Burn Body & Fit

Jeśli od jakiegoś czasu stosujesz suplementy i tym podobne, prawdopodobnie znasz firmę Body & Fit. Jeśli znasz tego dużego gracza online, prawdopodobnie znasz również produkt Perfect Burn. Perfect Burn to jeden z najczęściej stosowanych suplementów odchudzających w Body & Fit. Oprócz ekstraktu z zielonej kawy i herbaty, ta tabletka zawiera kofeinę, cholinę i inne składniki / składniki. Body & Fit twierdzi, że pigułka działa nie krócej niż 8 godzin i wystarczy, że zażywasz tylko jedną tabletkę dziennie. Początkującym zaleca się rozpoczęcie od pół tabletki dziennie przez pierwsze 5 dni.

Należy pamiętać, że Perfect Burn nie jest zalecany kobietom w ciąży. Witryna ma obecnie ponad 60 recenzji ze średnią oceną 4,1 w skali od 1 do 5. Osoby z mniej pozytywnym doświadczeniem wskazują w szczególności, że dość szybko czują się zmęczone lub wyniki są poniżej oczekiwań. Ogólnie doświadczenia z tymi suplementami odchudzającymi są dobre.

6,24 godz. Fatburn Body & Fit

Innym dobrze znanym suplementem od gracza online Body & Fit jest 24hr Fatburn. Te najlepsze suplementy odchudzające działają, jak nazwa suplementu, przez 24 godziny. Jeśli wierzyć serwisowi Body & Fit, to jest to wyjątkowy suplement w całej branży odchudzającej i pierwszy tego typu suplement na odchudzanie w ciągu całego dnia. Przy średniej ocenie 4,0 w skali od 1 do 5, opartej na setkach recenzji, doświadczenia można nazwać wręcz pozytywnymi.

Głównymi składnikami 24hr Fatburn są kofeina, dwuwinian choliny, L-winian karnityny, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z zielonej kawy i ekstrakt z papryki. Dla uzyskania optymalnego efektu zaleca się codzienne przyjmowanie 24-godzinnego suplementu Fatburn Day i 24-godzinnego suplementu Fatburn Night.

7. Garcinia Cambogia

Kolejnym niesamowicie znanym suplementem odchudzającym jest Garcinia Cambogia. Ten suplement odchudzający stał się duży i popularny ze względu na fakt, że wielkie osobowości telewizyjne, takie jak Oprah Winfrey, zwróciły na niego uwagę szerokiej i zróżnicowanej publiczności. To naturalny produkt pochodzący z Afryki. Garcinia Cambogia może powodować obniżenie masy ciała, a to głównie ze względu na skuteczne działanie HCA. Dodatkowo hamuje apetyt i skutecznie spala tłuszcz z brzucha.

Doświadczenia i recenzje z suplementami odchudzającymi

Suplementy wspomagające odchudzanie są niezwykle popularne wśród różnych grup docelowych. Suplementy na odchudzanie Fast Burn Extreme są w tej chwili z pewnością bardzo popularne. Poniżej znajdziesz kilka doświadczeń i recenzji od użytkowników, którzy niedawno doświadczyli suplementów.

Doświadczenie suplementu odchudzającego Jasper: „Od miesiąca lub dwóch zdecydowałem sam, że zamierzam dość drastycznie zmienić swój styl życia. Postanowiłam zdrowiej się odżywiać, więcej ćwiczyć i pić mniej alkoholu w celu zrzucenia 10 kilogramów. W rezultacie robiłam małe kroki, aż trafiłam w internecie na suplement odchudzający Fast Burn Extreme. Suplementy biorę już od kilku tygodni i od tamtej pory idzie o wiele szybciej. Bardzo szybka dostawa i działa bardzo łatwo. Teraz to tylko część mojej codziennej rutyny. Dla mnie jeden z najlepszych suplementów odchudzających na całym rynku. ”

Recenzja suplementu odchudzającego Kelly: „Zajmuję się fitnessem i odżywianiem od prawie 10 lat, ponieważ uważam, że mój ogólny stan zdrowia i styl życia są ważne. W przeszłości próbowałam kilku suplementów i przedtreningówek, ale teraz przyszedł czas na suplement, który powinien odgrywać rolę spalającą tłuszcz. Po około 2-3 tygodniach zaczęłam widzieć i zauważać pierwsze efekty stosowania tego suplementu odchudzającego. Póki co jestem z niego zadowolony i cieszę się, że mam równie dobrze napięty brzuch jak i biodra. Najlepiej czuję się w wytrenowanym ciele. „

Połącz suplementy odchudzające ze zdrową dietą

Powyżej wymieniliśmy dla Ciebie różne suplementy odchudzające, w tym gdzie można je kupić. Stosunkowo duża liczba suplementów odchudzających nie została potwierdzona badaniami naukowymi ani eksperymentami. Często są znani z inteligentnego marketingu i reklamy, takich jak wykorzystanie osobowości telewizyjnych lub wpływowych osób. Uważamy również, że należy podkreślić, że nie ma długoterminowych suplementów, które będą działać niesamowicie cuda, jeśli niezdrowo jesz i żyjesz. Suplement odchudzający jest zwykle skuteczny tylko wtedy, gdy łączy się go ze zdrowym stylem życia, w którym zdrowe odżywianie jest ważną częścią. Jeśli chcesz czerpać więcej inspiracji ze zdrowej żywności, możemy serdecznie polecić Biblię Przepisy na odchudzanie.

Wniosek najlepsze suplementy odchudzające

Suplementy odchudzające są dziś bardziej popularne niż kiedykolwiek. Ludzie wolą zrzucić kilka kilogramów tak szybko, jak to możliwe w krótkim okresie, a suplementy są wkrótce rozważane. Coraz więcej wpływowych osób promuje różne suplementy w mediach społecznościowych. Nie dlatego, że myślą, że teraz jest super, ale dlatego, że prawie zawsze im za to płaci. W tej chwili możemy polecić Fast Burn Extreme, a wcześniej w tym artykule można było znaleźć przegląd najlepszych suplementów odchudzających. Na dłuższą metę zdrowy styl życia jest zwykle lepszy niż przyjmowanie jakiegokolwiek suplementu. Mimo to mogą istnieć wystarczające powody, aby stracić kilka funtów w krótkim okresie, na przykład z powodu specjalnej lub ważnej sprawy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *